Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 46,38g | Carbs: 179,72g.
Café da Manhã: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Quaker Oat. Almoço: Terung Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Siam, Jus Jeruk Nipis, Lemon, Diamond Susu UHT Full Cream, Quaker Oat. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Tanah, Tomat Merah. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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