Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 78,55g | Carbs: 45,76g.
Café da Manhã: Coffee Like Капучино (400мл), Кофе. Almoço: Соусом Песто, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Jantar: Говядина Отварная, Соусом Песто, ВкусВилл Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Говяжий Бульон. Lanches/Outros: Bombbar Protein Pancake Клубника, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Крыжовник. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofa0926
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