Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 12,52g | Prot: 103,13g | Carbs: 58,55g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Almoço: Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Natlab Soy Protein Isolate, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dharma RZL
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