Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 31,10g | Prot: 17,40g | Carbs: 87,51g.
Café da Manhã: Semangka. Almoço: Mie Gacoan Udang Rambutan , NutriSari Lemon Tea, Mie Gacoan Mie Setan. Jantar: Tumis Oncom, BonCabe Level 15, Jagung Rebus. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 16 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de igataputri20
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