Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 54,06g | Prot: 154,54g | Carbs: 213,13g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Скумбрия, Персики, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Малина, Персики, Банан, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 5%. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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