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Langes Wochenende in Dänemark vorbei mit leichten Spuren 😉
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53 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 15,51g | Prot: 51,69g | Carbs: 120,25g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Zero Schoko, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Milbona High Protein Pudding Karamell. Jantar: REWE Sushi Box Mizu, Real Grill Rosenbrötchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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