Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 75,53g | Prot: 85,66g | Carbs: 151,48g.
Café da Manhã: Das Колбаса Конская , Happy Cake Торт Молочная Девочка, Зенченко Сметана 20%, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Чай с Лимоном и Сахаром, Капустный. Almoço: Alpen Gold Белый Пористый Шоколад , Додо Пицца Пицца Додо. Jantar: Das Колбаса Конская , Яйцо Куриное, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Капустный, Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|