Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 109,62g | Carbs: 214,67g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике, Красные Вишни, Говядина Отварная, Формула Хлеба Зерновой Хлеб. Jantar: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ого Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Matrix Orange Cream , Перекресток Арбуз. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|