Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 72,42g | Carbs: 182,24g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Банан, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Персик, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Бизнес Меню Макароны по-Флотски , Му-Му Салат Овощной. Jantar: Чай, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Шарлотка ПП, Вареное Яйцо, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Пятерочка Персик, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре Грушевое, Fleur Alpine Печенье Детское Бельгийское с Кусочками Шоколада, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|