Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 60,15g | Carbs: 165,50g.
Café da Manhã: Salad Buah. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Telur, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salad Buah. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritasadiah44
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