Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 77,12g | Prot: 97,76g | Carbs: 53,48g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Almoço: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|