Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1752 kcal
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Gord: 96,60g | Prot: 114,78g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Coles Asparagus Spears, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1218 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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