Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 85,53g | Prot: 91,17g | Carbs: 250,83g.
Café da Manhã: Açúcar, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia. Jantar: Kiwi, Quiche de Espinafres sem Carne, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Bolachas Cookies de Aveia (com Passas), Babybel Mini Queijo Curado, Kiwi, Banana. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarina Raquel
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