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-0.5 昨天中午慶祝安安（小朋友）生日
只吃了一餐（築間火鍋）&半塊芋頭乳酪蛋糕
這五天要少吃了 還有一團要吃海底撈
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47 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 8,59g | Prot: 31,67g | Carbs: 98,07g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露, 黑咖啡. Almoço: 李時珍 四物飲, 裕榮 蝦味先原味, 曾記 小麻糬, 台灣G霸 柚香檸檬雞胸肉, Kirkland 紅葡萄柚. Jantar: Kirkland 紅葡萄柚, 良月 愛玉果凍. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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