Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 41,37g | Prot: 78,10g | Carbs: 150,15g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almoço: Kangkung Tumis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng, Lele Goreng. Jantar: Putih Telur Matang, My Roti Chocolate Danish Bread. Lanches/Outros: Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Sisir Mentega. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesicasianturi
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