|
Cuerpo, objetivo cut de un mes.
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 11,52g | Prot: 71,77g | Carbs: 176,81g.
Café da Manhã: Prozis Protein Muesli Chocolate, Prozis Oatmeal Frappuccino, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cebollas, Mercadona Filete de Pavo . Jantar: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Tomate Triturado, Cebollas. Lanches/Outros: Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Piña en Su Jugo, Manzanas Fuji, Hacendado Zumo de Piña 100% Exprimido. mais...
|
Ganhando 25,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joandark
|