Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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109,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 65,64g | Carbs: 105,32g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Яблоки. Jantar: Княгинино Кефир 2,5%, Творог 5%. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander 1978
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