Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 59,59g | Carbs: 303,80g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Demeter Camembert, Korn Mühle Körnerbrötchen. Almoço: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Kölln Knuspriger Haferkeks, Seitz Körnerbrot, Aldi Rote Paprika, Aldi Nektarine, Edeka Pflaumen, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Demeter Bio-Heumilch Mozzarella. Jantar: Aldi Rote Paprika, Pellkartoffeln, Zucchini, Karotten, Rapsöl, Weizenvollkornmehl, Baguette. Lanches/Outros: Oreo Cheesecakes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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