Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 31,37g | Carbs: 171,03g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Mischkornbrot. Almoço: Oreo Keks, RUF Muffins mit Schokostückchen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Mais, Aldi Hummus Natur, Edeka Wraps. Jantar: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , Wassermelone, Gummibärchen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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