Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 98,44g | Prot: 100,96g | Carbs: 153,03g.
Café da Manhã: Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, AH Cottage Cheese, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almoço: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Cottage Cheese, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g). Jantar: Feta Kaas, AH Meergranen Triangel Donker, Tomaten, AH Pesto Alla Genovese, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Koffie met Melk, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anoukw-
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