Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 81,60g | Prot: 96,81g | Carbs: 196,04g.
Café da Manhã: Roshen Milk Chocolate , Lactel Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Хліб Житомира Зерновий, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Хліб Житомира Зерновий, Галя Балувана Суп с Фрикадельками, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное , Булочка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|