Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 22,66g | Carbs: 86,51g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Almoço: Semur Daging, Telur Dadar, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Jantar: Bihunku Rasa Kari Laksa, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Lanches/Outros: Promina Marie Susu. mais...
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67 kcal
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Exercício:
Kaki tgn - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de azalia1757
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