Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 57,71g | Carbs: 108,50g.
Café da Manhã: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Dannon Greek Yogurt - Vanilla. Jantar: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Campbell's Condensed Tomato Soup. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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