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Das erste Mal seit Jahren unter 90 kg 😸😸😸
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 29,14g | Prot: 58,15g | Carbs: 165,79g.
Café da Manhã: Kaufland Gemüsesülze, Aldi Sonnenbatzen, Tomatensaft, Zwetschgen, Aprikosen, Milbona Fruchtjoghurt Kokos . Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Räuchertofu, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli. Lanches/Outros: Cucumis Getränk , Riva Smoothie Eis Kiwi & Limette. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feuerwerk1979
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