Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 36,89g | Carbs: 93,85g.
Café da Manhã: Papaya, Kepala Djenggot Teh Hijau, Fried Egg Sandwich. Almoço: Ayam Brand Ayam Serundeng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
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3548 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mynameisetha
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