Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 65,36g | Prot: 113,27g | Carbs: 196,21g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Арбуз, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Арбуз, Billa Пахлава Чешская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|