Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2938 kcal
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Gord: 93,57g | Prot: 157,53g | Carbs: 361,34g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Ceker, Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir, Nasi Putih. Almoço: Jus Jeruk, Bakso Daging Sapi, Es Buah, Kerupuk Putih, Nasi Jagung, Daging Bebek, Udang Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sup Pedas dan Asam. Jantar: Sate Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Telur Rebus, Putih Telur, Pisang, Rimbalife Whey Protein, Muscle First Pro Creatine. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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