Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
123,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Gord: 120,43g | Prot: 108,66g | Carbs: 190,85g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо Всмятку. Almoço: Kuhne Соус для Бургеров, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Индейки. Jantar: Метро Лук Сушеный Жареный, Творог 9%, Окей Томат Бакинский, De Cecco Соус Песто. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз, Яблоко Семеринка. mais...
|
|
304 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 14 minutos, Samsung Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|