Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 37,60g | Prot: 55,57g | Carbs: 101,26g.
Café da Manhã: Дыня, Бабаевский Шоколад Горький, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Бабаевский Шоколад Горький, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кабачковые Оладьи. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Перекресток Дыня Колхозница. Lanches/Outros: Персики, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|