Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 86,78g | Carbs: 141,64g.
Café da Manhã: Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Panecillo 100% Integral, Puleva Leche Semidesnatada. Almoço: Lidl Medallón de Cadera de Ternera, Puleva Leche Semidesnatada, Vinagre, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Apio, Aguacate, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Garbanzos Cocidos. Lanches/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Puleva Leche Semidesnatada, Lidl Panecillo 100% Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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