Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 29,03g | Prot: 130,62g | Carbs: 108,26g.
Café da Manhã: Damhert Tagatesse, Ирис, Danone Cottage Cheese, Кофе с Молоком, Киви. Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Киви, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Danone Cottage Cheese, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Киви, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maryamme88
|