Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 58,88g | Prot: 54,29g | Carbs: 260,47g.
Café da Manhã: Ronik Финики Мазафати, Olmish Маракуйя Сушеная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Киевхлеб Сухари Классические , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Almoço: Рудь Импреза Три Шоколада , Голубика, Дыня, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Сыр Филадельфия, Простые Гренки. Jantar: SmaCom Хинкали по-Кавказски. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|