Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 45,22g | Prot: 66,60g | Carbs: 225,03g.
Café da Manhã: Конфеты из Молочного Шоколада, Молоко (Цельное Молоко), Творог 18%, Авокадо Авокадо, Penam Батон. Almoço: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Стейк из Форели, Молоко (Цельное Молоко), Kozel Пиво Темное. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Челка
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