Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 113,43g | Prot: 106,17g | Carbs: 23,03g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Слобода Майонез, Милково Сыр Пошехонский, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Говядина Отварная. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de A_l_s_u_s_h_a
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