Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 47,13g | Carbs: 86,52g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Клубника , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Суп Гречневый Постный. Jantar: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Колбаса, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Помидоры, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|