Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Gord: 27,03g | Prot: 87,07g | Carbs: 40,93g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Lanches/Outros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia_park
|