Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 208,65g | Carbs: 83,90g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Dinkel Wraps, Spiegelei. Almoço: Bonduelle Gold Mais, Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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peso estável
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 Comentários
13 ago 22 por membro: elifs1988
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Elif hey,guten Morgen. Alles gut bei dir?
13 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Müde aber sonst ja ☺️ Und bei dir ?
13 ago 22 por membro: elifs1988
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Mūde gar nicht,Putz munter 💪💪. Mir gehts gut, danke ☺️
13 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Na dann 💪 gute Voraussetzungen für den Tag 😌🤗
13 ago 22 por membro: elifs1988
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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