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I kolejne 1.5kg mniej.
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80,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 94,58g | Prot: 183,12g | Carbs: 178,38g.
Café da Manhã: Mlektar Ser Twarogowy Półtłusty, Oleofarm Olej Lniany, Banan, Chleb Pszenno-Żytni, Kiwi. Almoço: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Chleb Pszenno-Żytni, Cukier. Jantar: KFC Pierś Kentucky, KFC Frytki (Małe), KFC Kubełek Classic. Lanches/Outros: Kania Ketchup Pikantny , Chleb Pszenno-Żytni, KFD Premium Dessert Micellar Casein, KFD Premium WPC 82. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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