Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 42,89g | Carbs: 220,01g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Rengginang, Singkong Goreng, Indomilk Susu SKM. Almoço: Risoles, Pepaya, Melon, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Sup Ayam. Lanches/Outros: Coklat Manis atau Gelap, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Kentang Goreng, Roma Malkist Crackers (2), Milkita Permen . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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