Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2014
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 42,89g | Prot: 100,57g | Carbs: 127,10g.
Café da Manhã: Coop Yogurt Bianco Intero, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Germinal Fiocchi Avena Bio. Almoço: Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Pomodori, Citterio Bresaola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Lenticchie Cotte. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Prugne, Lenticchie Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Bresaola, Sabo Olio di Canapa, Fichi, Bresaola, Farina di Cocco, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Lievi Gallette di Riso Integrali, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Milk Formaggio Fresco Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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