Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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118,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 45,13g | Prot: 122,15g | Carbs: 62,19g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee. Almoço: Zwiebeln, Spiegelei, Fleischer Rumpsteak, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Strauchtomaten, Wiener Schnitzel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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