|
Вес пока стоит, но и калорийность выше чем была до отдыха, экспериментирую
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 65,18g | Prot: 68,69g | Carbs: 91,24g.
Café da Manhã: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Jacobs Caramel, Alpro Hazelnut & Pecan. Almoço: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Jantar: Долголетие Айран Турецкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Lanches/Outros: ВкусВилл Вкусновение. mais...
|
peso estável
|