Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 136,70g | Carbs: 189,76g.
Café da Manhã: Tre Mulini Choco Rice, Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Almoço: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Jantar: Milbona Zuppa Inglese, Caldirola Lambrusco, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Patate al Rosmarino, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Lanches/Outros: Banana, Yamamoto Iso-Fuji Natural. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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