Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 57,86g | Prot: 80,54g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Кабачок Гриль, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Herbalife Формула 3 Белок, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Персик. Jantar: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Ростагроэкспорт Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|