Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 93,59g | Prot: 91,73g | Carbs: 67,64g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Кефир 1%, Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. Lanches/Outros: Лакомка Семечки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anet_81
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