Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2531 kcal
|
Gord: 134,73g | Prot: 118,71g | Carbs: 209,56g.
Café da Manhã: Сахар, Молоко Козье, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Армпродукт Хачапури с Сыром, Сахар, Молоко Козье. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сахар, Молоко Козье, Макароны с Маслом, Щи с Мясом. Jantar: Армпродукт Хачапури с Сыром, КампоМос Докторская Гост. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ann22901
|