Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 52,42g | Prot: 74,97g | Carbs: 144,51g.
Café da Manhã: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Груша Сезонная, Щедрая Ферма Дымов Колбаса Варёная с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Чай. Almoço: Рис Отварной, Магнит Персик, 5 Морей Горбуша Натуральная . Jantar: Рис Отварной, Сметана 15%, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Магнит Персик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de postanogova88
|