Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 43,51g | Prot: 157,73g | Carbs: 44,59g.
Café da Manhã: Econuts Миндаль Очищенный, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо Всмятку, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Евроопт Авокадо, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Econuts Миндаль Очищенный, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Помидор Сливка, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Jantar: Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Lanches/Outros: Econuts Миндаль Очищенный, Superbar Малиновый Чизкейк, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_nastasiaZ
|