Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 80,36g | Prot: 141,70g | Carbs: 33,55g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Салат из Кальмара с Яйцом, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Almoço: Семга на Гриле, Сыр Камамбер. Jantar: ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniaXXX7
|