Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 42,34g | Prot: 56,87g | Carbs: 141,76g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Jantar: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ложкарев Котлеты Куриные, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|